心理カウンセリング Dearのブログ記事
2023 05/30 14:00
朝日放送で、日曜22時から放送されている『日曜の夜ぐらいは・・・』というドラマなんですけどね、娘たちが、健気で切ないんですよ。逆境というか、不遇と言うか、そうした中で生きる若い3人の娘たち。それぞれ、清野菜名さん、岸井ゆきのさん、生見愛瑠さんが演じています。闇を抱えながらも、純真さもあり、挑戦もして・・・、思い出すだけで、健気さに泣けて...
2023 05/24 21:41
気分転換シリーズ？モヤモヤぐるぐる、同じことばかり考えてしまったり、済んだことに、後から怒りが湧いてきて、止まらなくなったり。あんなことがあった、こんなこともあった、ああすれば良かった、こうすれば良かった・・・。なんてことはありませんか？解決するわけではないのですが、言語化すると、少し楽になります。頭の中で言語化するのではなくて、文字に...
2023 05/19 22:48
悪事に手を染める足を洗う顔を洗って出直すなどなど、おなじみの慣用句がありますね。これらは本当によくできた言い回しで、手・足・顔など、体の端っこなんですが、汚れたり、洗ってきれいにしたりすると、本当に気分も変わります。仕事で、学校で、出先でも、手足顔なんかは、けっこう簡単に洗うことができます。女性はメイクをしたりして、顔を洗うのは大変かも...
2023 05/13 21:15
ずっと前、友人に言われたことがあります。「ユキちゃん、体調管理は体重よ！体重測らなくちゃよ！」なんでも、彼女は体重で体調管理をするらしい。できるらしい。それまで、というか最近まで、まったく体重に興味がなかった私は、『そういう人もいるのかぁ』くらいに思っていました。実は最近、ちょっと体重が落ち気味。ということで、この友人の言葉を思い出した...
2023 05/08 18:14
新型コロナウイルス感染症が、2類から5類に変更されました。当面談室では、・各所の消毒、積極的な換気については、これまで通り行います。・マスク・手指の消毒については、コロナ禍以前同様、 咳・くしゃみなどある方には、マスク着用と手洗い励行をお願いします。ただ、まだ怖いというクライエントさまもいらっしゃると思いますので、カウンセラーにマスクの...
2023 05/04 19:56
ゴールデンウイークですね。皆さん、満喫していらっしゃるでしょうか。私は・・・。寝込んでいます。せっかく天気の良いゴールデンウイークだというのに、なんてことでしょう。仕事も、友人との約束も、泣く泣くキャンセルですワ。申し訳ありません。ただ、なぜか勉強が捗っています。頭が良くなっているわけじゃないんですが、動けない分、観念しているのでしょう...
2023 04/27 19:57
たまには連休中の営業について、など。年末年始・夏季・GWなど、いつでも同じなのですが、いっぺん聞いたってちょー、ということです。平素と同様、メールフォームやLINEで、面談希望日とご相談内容をお書きになって、お申込みください。電話には、基本、出ません。留守録に残して下されば、折り返します。営業時間は、平日・土日祝日の、カレンダー通りです...
2023 04/21 14:00
このところ、うつ病など、心の病気と言われていたものを、脳の病気と言った方が良いのではないか、という話が持ち上がっています。実際、脳という生物学的基盤から、心の病を説明できるようになりました。しかし、心に作用する薬は、ずっと前から、ホルモンを調節する器官や、脳へ作用するものばかりでした。「心の病」と言われた時の、風評被害のようなものでしょ...
2023 04/15 15:00
ご夫婦でやっている医院があるのですが、何年ぶりかで、奥様の診察を受けることになりました。実はちょっと、奥様が苦手です。お若い時には、せっかちなところもありましたが、気持ちは大らかで、保護的な雰囲気の方だったのですが、前に受診した時には、スーパーウルトラせっかちさんになっていたのです。聞きたいことがあって、話し始めると、先回り先回り。それ...
2023 04/09 19:16
最近カワイイと思っている人が何人かいまして。まずは坂東龍太くんです。ドラマ「ユニコーンに乗って」に出ていらっしゃって、まぁ、カワイイ。と。「リバーサルオーケストラ」で、やっぱりカワイイと。写真より、動いている方が素敵です。次いで高橋洋一さん。15年くらい前？にテレビで拝見していた時には、早口で不親切な話し方をする人だなぁ、と思っていたの...
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