愛知西尾カイロプラクティックのブログ記事
2023 04/21 21:34
一度、西尾市でひらかれた 講演会を聞いてから気になっている、 芸人のキングコングの西野さん。 簡単にマネ出来ませんが、 面白い発想をしています。 「体重を絶対にキープする」って決める。 ⇒そのために、20代前半は、 毎朝8kmのジョギングで維持。 ⇒20代後半になる...
2023 04/18 13:38
原因不明の首の痛み。 こんな症状でお電話下さる方、 結構います。 詳しく伺ってみると、症状も様々。 長い人だと10年以上悩んでいたり、 病院を何件も廻っていたり、 運動や旅行を極力控えていたり、 心も体もしんどい状況を送っています。 しんどくなれば、まずは病...
2023 04/09 19:45
前回に引き続き、新聞からの健康ネタ。 なんともショッキングな見出し、 「世界の半数太りすぎに!?」 (2023年4月1日付 中日新聞) このままいくと、2035年に 世界の人口の51%が太りすぎになる という試算が出てました。 ちょっとホッとするのは、 日本の場合は、...
2023 04/04 11:27
中日新聞に興味深い記事が出てました。 (2023年3月31日付) 胃がんの要因として知られているピロリ菌。 ここから更にもう一歩研究が進んで、 「乳がんや卵巣がんになりやすいなどの変異が ある遺伝子を持っている人が、ピロリ菌に 感染すると、20倍以上の胃がん...
2023 03/03 16:35
体中あっちこっち痛かったり、 しんどかったりした患者様。 治っていく過程で何を感じるのか? 初めは、 「○○の痛みさえ治ればよい」 と仰っていたのが、改善していくと、 「○○も治るかな?」 「次は○○が気になってきました」 と、基本、皆さん贅沢になっていき...
2023 03/01 22:10
春が近いですね! 朝のランニング中に見つけました。 西尾市と岡崎市の境目あたり。 とても立派な梅です。 もう1週間以上咲き誇ってて 通りかかるのが楽しみになっています。
2023 02/16 17:41
フレイル(虚弱)って言葉があります。 簡単に言うと、 「加齢により心身が老い衰えた状態」 をいいます。 このフレイルを予防する トレーニング方法として、 国立長寿研究センターが開発した コグニパックという運動があります。 例えば、自分の右手と左手で ジャ...
2023 02/02 15:57
「三角州って、なんで三角の形になるの?」 小6の娘からの質問。 ムムム・・・考えたことなかった。 お父さんもわからない。 そこで、娘と一緒に調べてみました。 私の勉強にもなります。 説明を読むと小難しいことが 書いてあるので、まずは私が理解して、 娘に説...
2023 02/02 15:57
「三角州って、なんで三角の形になるの?」 小6の娘からの質問。 ムムム・・・考えたことなかった。 お父さんもわからない。 そこで、娘と一緒に調べてみました。 私の勉強にもなります。 説明を読むと小難しいことが 書いてあるので、まずは私が理解して、 娘に説...
2023 02/01 20:23
「断捨離」や「片付け」で有名な コンマリさん(近藤麻理恵さん)。 そのコンマリさんが片付けを諦めたと 話題みたいです。 小さな子供を育ててると、 完ぺきに片付けるのは無理。 それよりも、家族と過ごす時間を優先しよう と、方向転換。 なんでも完ぺきにしよう...