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sound body partner 楽音～らくね～

愛知県名古屋市中川区

sound body partner 楽音～らくね～のブログ記事

引用元URL:http://www.rakune.net/blog/

"逆"腹筋！？

2020 01/23 15:37

どうやら最近、逆腹筋というものが流行っているようですね。せっかくなので、流行りにのってみました！！やり始めて、今日で３日目です。やり方は、逆腹筋で調べて下さいね(^^) YouTubeにも結構動画アップされていました。僕は深呼吸も組み込みながら、１０回　×　３セットを毎日やっております。 ...

爪

2020 01/22 21:32

手の爪は、一日におよそ0.1mmのびるそうです。足の爪は、一日におよそ0.05mmのびるそうです。もちろん個人差はあります。よく使う指の方がのびやすいのだとか。年齢によって違います。体調によって違います。手の爪は、一枚そっくり生え変わるのに、半年から1年かかるそうです。足の爪だと、1～2年かかるそうです。手の倍ぐら...

カウンセリング６回目

2020 01/22 20:19

今回は、自分が苦手としている場面を再現して、登場人物を客観的に見ていきました。登場人物は、僕を含めて５人。僕が、登場人物それぞれになりきって、再現場面の中でみんなが何を思い、考え、感じているのかを確認します。「登場人物になりきる！？」「どういう事！！？？」とは思いましたが、とりあえずやってみよう！ここでは内容を割...

カビ退治

2019 12/24 21:56

中古物件として購入してから、そのままになっていました、カビ。強力なのを見つけたので、試しに使ってみました。　これです　かびとりいっぱつ【経過】 ①カビ取り前 ②かびとりいっぱつ　3時間経過 ③かびとりいっぱつ　12時間経過凄い効...

モニターさん　6回目

2019 12/23 17:28

12/22（月）に、6回目の施術をさせていただきました。【前回から1週間の間の変化】 ①前回施術を受けられた日以外は、しっかり朝まで眠る事が出来ました ②今までやる気が起きず、好きな事が出来なかったが、今は趣味に時間を使えるようになってきている ③今まであまり出なかった感情が出てきている（悔しい！　とか　嬉しい！　など） ④顎...

体温の法則

2019 12/23 17:21

血行を良くして、体温を上げるのは大切ですね。 36.5度を目指しましょう！

入・浴・剤！！！

2019 12/19 22:10

最近使い始めた入浴剤薬用HotTab 100錠で7千円ちょっと。一日2～3錠で1～2カ月分。ちょっとお高いですね。ただ、使ってみると、体の温まり方が違う！！僕と子供たちは、風呂上がりにパンツ一枚で更衣室から出てきても大丈夫！我が家のヒット商品です(^^♪

モニターさん5回目

2019 12/13 20:16

12/12（木）モニターさん5回目の施術を行いました。【前回からの変化】睡眠に関してあまり寝られない日もありますが、しっかり寝られる日も増えてきているようです。しっかり寝られる日は、目覚まし時計で起きられるそうですよ(^^) 呼吸に関して前回の施術で、呼吸が浅い事に気付かれました。以前よりは深い呼吸が出来るようになった...

モニターアンケート

2019 12/12 23:45

モニターをお願いしている方に、今まで受けていただいた上でのアンケートを書いていただきました。ありがとうございます(^^)

シフォンケーキ

2019 12/11 17:44

岩塚にあるケーキ屋さんりんごの木に行ってきました！！ぐっさん家で紹介されたそうですよ(^^) 全てが安かったので、買いすぎました(>_<) シュークリーム　×　4 シフォンケーキ（マンゴー・アールグレー・キャラメル・チョコミント・カレー）　各1 金額は驚きの．．． ...

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読み方	サウンド　ボディー　パートナー　ラクネ
住所	愛知県名古屋市中川区打中二丁目282
電話番号	090-8078-1680 (09080781680)
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