スポーツ医学&カイロプラクティック研究所のブログ記事
2015 07/06 16:25
JUGEMテーマ:徒手療法 WHOの健康の定義はこんな具合です。 ”Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. &...
2015 07/06 10:25
JUGEMテーマ:腸内環境 好きでも嫌いでもないのですが、最近アボカドは毎日食べています。 アボカドの主成分は脂質ですが、その内2/3は不飽和脂肪酸です(不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすさようがあります。オリーブ油や魚...
2015 07/06 09:18
JUGEMテーマ:ボディビル おはようございます! 先ほど、オフィスに到着しました。出てくるときは雨が降っていましたが、オフィスに到着すると雨も止みました。相変わらずの雨男ぶりです。 今朝は大胸筋のトレーニングでした。最初の種目はダンベルフライ。お...
2015 07/05 04:51
JUGEMテーマ:徒手療法 半月板は膝関節の間にある軟骨状の組織のことです。膝関節にかかる衝撃を吸収する役割を担っています。主に縦方向の衝撃吸収作用を持ちますが、ひねり動作に対しても抵抗します。 半月板の損傷はなかなか厄介な症状です。一度、損傷してしま...
2015 07/04 13:37
JUGEMテーマ:徒手療法 ビルダーであれば、舌の筋肉も鍛えましょう! 冗談はさておき・・・ 今、診ている患者さんの中に歯医者さんがいらっしゃいます。 歯並びは顎関節に影響し、それが頸椎のコンディションにも影響を及ぼします(もちろん、逆もあり)。 ...
2015 07/04 09:01
JUGEMテーマ:精進 おはようございます! 今朝はいつもより少し早目に目が覚めたので、そのまま起きました。 たまに患者さんから、「朝3時とか4時に目が覚めると、そこから寝られなくて困っています」と仰る方がいます。 そして、「なぜ、寝られなくて困る...
2015 07/03 18:19
JUGEMテーマ:精進 昨年(2014年)の年初にこんな記事を書いています。 「何事も軽視しないこころ」 前年(2013年)の10月にタイへ行き、その時お会いしたアキ比丘がお話されていたことです。 「呼吸を観察し自分の心身への理解が深まると、全ての物事を軽...
2015 07/03 12:55
JUGEMテーマ:徒手療法 お知らせです。 2015年7月5日(日)のセミナー(@東京)の概要は以下の通りです(お知らせが遅くなり申し訳ありませんでした)。 総腓骨神経 脛骨神経 腓腹神経 腹臥位膝屈曲テスト スランプニーベント 外側大腿皮神...
2015 07/03 10:20
JUGEMテーマ:徒手療法 比較的、痩せている女性に多い疾患です。 でん部と大腿部の境界(坐骨)には、坐骨包と呼ばれる滑液包があります。滑液包の中には滑液と呼ばれる液体が入っています。衝撃を吸収する役割を持っています。 椅子などに座った時にちょうど当た...
2015 07/03 09:34
JUGEMテーマ:腸内環境 おはようございます! 今朝の名古屋は雨。 ということで、自転車は諦めJRにてオフィスまでやってきました。 そして、名駅を降りたら完全に雨は降り止んでました。 ーーーーーーーーーーー 数年前まで毎年のようにボディビル大会...